WOCHE 35/09

LAUTREFF NEWSLETTER

Hallo liebe LäuferInnen!

Im Anhang findet ihr die aktuelle Teilnehmerliste.

 Die Zusammenfassung ist jetzt auch auf der Stadlkirchner Halbmarathonseite Online ersichtlich. http://stadlkirchnerhalbmarathon.jimdo.com/

Die Zusammenfassung von der letzten Runde:

Die Runde wurde von RUDI. ausgewählt. Gruppe hat sich nun geteilt und es wurde in den unterschiedlichen Tempos trainiert.

Teilnehmer:

Birgit, Brigitta, Brigitte, Bruce, Gerhard, Heidi, Jürgen,Konrad, Kurt, Maria, Martina, Mike, Renate, Rudi (ein wahnsinnig großes Teeilnehmerfeld)

Zusammenfassung:

Distanz:              8,4 km
Tempo:               ca. 6:36min/km
Höhe:                   +-80m laut GPS
Kalorien:            847kcal
24°C, sonnig

Nächster Termin:

SAMSTAG 05.09 0930Uhr in der ASANG beim Halbmarathon.

 

Liebe Grüße

Jürgen

Aktuelles

Terminänderung:

05.09 2009 09:00Uhr

www.wetter.at/wetter/oesterreich/oberoesterreich/dietach