WOCHE 29/09

LAUTREFF NEWSLETTER

Hallo liebe LäuferInnen!

Die Zusammenfassung ist jetzt auch auf der Stadlkirchner Halbmarathonseite Online ersichtlich. http://stadlkirchnerhalbmarathon.jimdo.com/

 

Die Zusammenfassung von der letzten Runde:

Die Runde wurde von Brigitte ausgewählt. Das Gewitter war eine angenehme Abkühlung.

Der Durchschnitt war ca.9km/h.
Ein gutes Grundlagentraining für alle!

Teilnehmer:

Andy B., Brigitta, Brigitte, Jürgen, Maria, Rudi, Ursula

Zusammenfassung:

Distanz:              7,15 km
Tempo:               ca. 6:38min/km
Höhe:                   +52m-60m laut GPS
Kalorien:            714kcal
20°C, Gewitter

Nächster Termin:

SAMSTAG 25.07 0730Uhr in HEUBERG bei SCHWAIGER Jürgen( Heubergstr. 30)

 

Liebe Grüße

Jürgen

Aktuelles

Terminänderung:

05.09 2009 09:00Uhr

www.wetter.at/wetter/oesterreich/oberoesterreich/dietach