Taining vom 05 07 09

Hallo liebe LäuferInnen!


Die Zusammenfassung von der letzten Runde:

Die Runde wurde von Jürgen ausgewählt. Die Runde war kürzer, ich habe jedoch ein wenig das Tempo erhöht.
Der Durchschnitt war ca.9,2 km/h.
Ein gutes Grundlagentraining für alle!

Teilnehmer:

Andy B., Andy W., Birgit, Brigitta, Heidi, Jürgen, Rudi, Ursula

Zusammenfassung:

Distanz:              7,60 km
Tempo:               ca. 6:36min/km
Höhe:                   +62m-57m laut GPS
Kalorien:            774kcal
25°C, Bewölkt

Nächster Termin:

FREITAG 10.07 1830Uhr in STADLKIRCHEN bei Andy BRICH(Schlossgasse 2)

Laufstrecke 050709
Laufstrecke 050709

Aktuelles

Terminänderung:

05.09 2009 09:00Uhr

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